2026年4月28日，央视新闻客户端发布了一条重磅消息：中国乒乓球队已抵达伦敦，备战第58届世界乒乓球团体锦标赛。 这条官宣不仅宣告了百年世乒赛的战幕拉开，更将镜头直接对准了国乒女队的两位核心——孙颖莎和王曼昱。 令人玩味的是，面对央视的镜头，这两位被球迷称为“双子星”的顶尖选手，给出的赛前备战思路几乎是一个模子刻出来的：倒时差、适应场地、和团队在一起。 这种不约而同的“神同步”，在开赛前就引发了一波热议，大家不禁想问，这份默契背后，究竟藏着国乒怎样的备战密码？

央视对这次世乒赛的报道规格堪称顶级。 从国乒出征开始，央视就进行了全程跟踪。 4月28日赛事正式开幕后，央视体育频道CCTV5、CCTV5+以及央视体育客户端、央视频等多个平台，构成了覆盖电视端和移动端的直播矩阵。根据公布的节目单，从5月2日国乒首秀开始，央视将重点直播所有国乒参与的小组赛焦点战以及全部的淘汰赛阶段赛事。 这种全方位的报道力度，直接将国乒的伦敦之行置于亿万国人的目光之下。

本届世乒赛之所以备受瞩目，是因为它恰逢赛事创办100周年，并且回到了乒乓球运动的发源地——英国伦敦。 1926年，首届世乒赛正是在伦敦举行。百年轮回，意义非凡。 本届赛事规模也创下历史之最，男女团体各有64支队伍参赛。 比赛从4月28日持续到5月10日，前四天在铜箱体育馆进行小组赛，5月2日起淘汰赛阶段移师著名的温布利OVO体育馆。 国乒男女队均作为头号种子，直接从5月2日开始A阶段的小组赛征程。

中国乒协早在4月8日就公布了参赛名单。 男队由王楚钦领衔，队员包括林诗栋、周启豪、向鹏和梁靖崑。 女队则由孙颖莎、王曼昱、陈幸同、蒯曼和王艺迪组成。 这份名单被外界形容为“梦之队配置”和“五驱战车”。 值得注意的是，男队核心樊振东因个人原因自愿放弃了本次参赛资格，这使得王楚钦需要承担起更重的领军责任。 女队方面，孙颖莎和王曼昱的世界排名长期稳居前列，构成了队伍实力的“双核”。

国乒全队于4月27日从北京出发，经过长途飞行后于28日凌晨抵达伦敦。 落地后，队伍马上投入了紧张的适应性训练。 在央视随后发布的训练视频和采访中，孙颖莎和王曼昱的状态和表态成为了焦点。 孙颖莎面对镜头坦言，当前的首要任务是调整时差。 “六到七个小时的时差大概需要三到四天的时间逐步调整，”她表示第一堂训练课全队的状态和兴奋度都不错，接下来会循序渐进地将训练量和自身状态调整至最佳。

几乎在同一时间，王曼昱也接受了采访。 她的关注点同样直接而务实：“就想抓紧时间适应场地和环境，快点熟悉这里的一切。 ”她特别提到了本次比赛场馆的塑胶地胶与以往训练使用的不同，感觉有点滑，需要时间适应。 和王曼昱一样，孙颖莎在另一次采访中也提到了地胶问题，表示需要靠自己去适应不同的条件。 两人不约而同地将“适应环境”和“团队”挂在嘴边。 王曼昱强调“很期待和队友们并肩作战”，而孙颖莎则始终将“全队”状态放在个人之前。

这种高度一致的备战思路并非偶然。 两人从小相识，一同从青年队打到国家队，经历了无数国际大赛的磨练。 她们既是赛场上的对手，更是场下共同成长的战友。 在成都为期超过一个月的封闭集训中，她们每天都是最早到训练馆、最晚离开的人。 这种长期的共同训练和生活，让她们对大赛的备战节奏和团队需求形成了近乎本能的一致理解。

根据赛程，北京时间5月2日下午5点，中国女团将迎来小组赛首个对手罗马尼亚队；当晚7点30分，中国男团将对阵东道主英格兰队。 5月3日，国乒将迎来一日双赛的密集赛程：女队将在凌晨0点对阵中国台北队，晚上7点30分对阵劲敌韩国队；男队则在凌晨2点30分对阵韩国队，晚上7点30分迎战小组最强对手瑞典队。 如此密集的赛程，对队员的体能和状态调整提出了极高要求。

国乒此次卫冕之路并非一片坦途。 女队主教练马琳指出，日本队仍在迅速成长，韩国队和朝鲜队也具备较强的冲击力，欧洲的德国、法国、罗马尼亚等队实力也不容小觑。 男队则与瑞典、韩国、英格兰同处“死亡之组”，主教练王皓坦言队伍面临着很大的挑战和困难。 新任男队领军人物王楚钦在赛前则展现出了强烈的斗志，他在训练后表示：“谁又能说能稳吃我们呢？ 或者说能赢我们呢？ ……我们也作为一个挑战者去冲击这个冠军。 ”

在温布利体育馆的训练场上，国乒队员们进行着“一日两练”的高强度备战。 孙颖莎的陪练是反手长胶打法的何卓佳，王曼昱则与徐奕进行正反手两点练习。 教练组为每位队员都安排了针对性的训练内容。